أميرة الحب ريحان فضي
الـمنـطقـه : القطيف 600 حالتك الأن؟ : رايقة ممتاز العمل/الترفيه : طالبة نقاط : 746 تاريخ التسجيل : 11/04/2011
| موضوع: فوائد الضحك الثلاثاء يوليو 19, 2011 7:49 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم الضحك يؤدي إلى تحسن عمل نظام المناعة في الجسم وذلك عن طريق زيادة إنتاج خلايا تسمى (T-cells) و التي هي مسؤولة عن مقاومة العدوى و تحفز الجسم على الشفاء السريع من الأمراض.
* إن الضحك يقوم بتخفيض نسبة الكوليسترول في جسمك، وهو هرمون يسبب الضغط و يؤدي إلى خفض قدرة جهاز المناعة في الجسم.
* إن عملية الضحك تحفز الجسم على إنتاج (endorphins) وهو مسكن الألم الطبيعي الذي ينتجه الجسم، الأمر الذي يساعد في التخفيف من حدة الألم وكذلك يساعد في تحسين المزاج بشكل عام.
*[تبين أيضا أن بعد الانتهاء من الضحك فإن ضغط الدم وسرعة نبضات القلب تنخفض بشكل ملموس، كذلك فإن الضحك يساعد في التخفيف من توتر العضلات.
* الضحك والمرح يساعد في إيجاد علاقة زوجية اكثر استقرارا و راحة لان الضحك يساهم في نزع فتيل التوتر في العلاقات، كما أنه يفتح طرق الاتصال و يوجد المشاركة بين الأزواج.
* الضحك يخفف من وطأة أعباء الحياة على كاهلك ويؤدي إلى التخفيف من نزعتك نحو الكمال و يزيد من قدرتك على التكيف مع المتغيرات المحيطة بك
| |
|
اميرة الغلا ريحان فضي
الـمنـطقـه : القطيف اهــتـــمااامااتــــي : الضحك والوناسه والنت اهم شي المسن هع 759 رايقه العمل/الترفيه : طالبة نقاط : 899 تاريخ التسجيل : 07/04/2011
| موضوع: رد: فوائد الضحك الثلاثاء يوليو 19, 2011 12:28 pm | |
| يسلمووو توامتي واني بصراحه اضحك بسرعه وخاصتن معاك
لانش تشرحي الصدر | |
|
ليل القمر & ريحان المصطفى &
1997 نقاط : 2469 تاريخ التسجيل : 08/08/2010
| موضوع: رد: فوائد الضحك الثلاثاء يوليو 19, 2011 2:47 pm | |
| هههههههههههههههههه
مااا شااء الله
فواائد مرااا روووعة ..
يسلموووو ... | |
|
أميرة الحب ريحان فضي
الـمنـطقـه : القطيف 600 حالتك الأن؟ : رايقة ممتاز العمل/الترفيه : طالبة نقاط : 746 تاريخ التسجيل : 11/04/2011
| موضوع: رد: فوائد الضحك الأربعاء يوليو 20, 2011 12:51 am | |
| تسلمي توامتي اميرة الغلا
ويعطيكم الف عافية ع المرور | |
|
لؤلؤة المحيط مشرفه ,,الاسره والطفل,, عالم حواء
الـمنـطقـه : بحرين الأباء اهــتـــمااامااتــــي : القراء القصص، الروايات، الأشعار
كتابة القصص
المطالعة
جمع الصور
رساااالتي : أعمل لدنياك كانك تعيش أبدا وعمل لأخرتك كانك تموت غدا 6448 حالتك الأن؟ : خاااااااااااااااااايفة طول الوقت نسمع الطلقات متنرفزة على الآخر العمل/الترفيه : كتابة القصص،القرائة نقاط : 7141 تاريخ التسجيل : 17/02/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: فوائد الضحك السبت يوليو 30, 2011 11:26 pm | |
| ما شاء الله يسلمو خيو
اني كل يوم بضحك هههه
اختكم الصغيرة لؤلؤة المحيط
| |
|