اول دمعة * مــشــرف ريحانة العام والرياضيه والصور والمواضيع الميمزه
الـمنـطقـه : قلب من يحبني اهــتـــمااامااتــــي : الشيخ حسين الاكرف رساااالتي : اسف لاي خطا يبدر مني ^^ 5088 حالتك الأن؟ : الحمدلله على كل حال تمام العمل/الترفيه : متكفخ في الجامعه نقاط : 6491 تاريخ التسجيل : 16/02/2010 الموقع : فكر انا في خوف؟؟؟هع
| موضوع: اسباب الكلام اثناء النوم الأربعاء مارس 09, 2011 3:32 am | |
|
أسباب التحدث أثناء النوميعتبر التحدث أثناء النوم تفريغ لما في داخلك منقلق أو إضطراب نفسي وتزداد فرصه التحدثأثناء النوم إذا ذهبت إلى النوم وأنت متعب ذهنيا أو جسديا .بل ومن الغريب أنه يمكنك أنتتحدث وأنت نائم بأشياء لا تستطيع التحدث بها أمام الآخرين .بعض النصائح لتفادى هذا الشيىء* عدم الكتمان والإفصاح بما يجول في خاطركلأصحابك أو للأشخاص المقربين لك .* أيضا عليك بالتفاؤل وعدم اليأس .* يجب عليك دائماً ممارسة الرياضة بإنتظاموعليك بالتغذية المفيدة للجسم من الفيتاميناتوالأملاح والمعادن التي تساعدك على إسترجاع طاقتك المفقودة و تشعرك بالتحسن و الإرتياح الدائم.* حاول أن تذهب الى النوم غير متعب الجسد " يعني عدم بذل مجهود خرافي أثناء النهار" أو أن تكون مرهق الفكر " بمعني أصح نام وأنت مرتاح البال ولا تفكرفي أي شيء قبل النوم،كما يفضل إجتناب شرب المنبهات كالشاي والقهوة ويمكن الإستعانة بالمشروبات المهدئة كالينسون وعدم ملئ المعده بالطعام قبل النوم مباشرةاما عن الجانب الدوائي فلا تقلق فأنت لست بحاجة الى اي علاج .أحلام سعيده[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
| |
| |
|
ليل القمر & ريحان المصطفى &
1997 نقاط : 2469 تاريخ التسجيل : 08/08/2010
| موضوع: رد: اسباب الكلام اثناء النوم الأربعاء مارس 09, 2011 5:43 am | |
| احلااام بنفسجية هههههههههههه ...
يسلموووووووو اول دمعة .. | |
|
لؤلؤة المحيط مشرفه ,,الاسره والطفل,, عالم حواء
الـمنـطقـه : بحرين الأباء اهــتـــمااامااتــــي : القراء القصص، الروايات، الأشعار
كتابة القصص
المطالعة
جمع الصور
رساااالتي : أعمل لدنياك كانك تعيش أبدا وعمل لأخرتك كانك تموت غدا 6448 حالتك الأن؟ : خاااااااااااااااااايفة طول الوقت نسمع الطلقات متنرفزة على الآخر العمل/الترفيه : كتابة القصص،القرائة نقاط : 7141 تاريخ التسجيل : 17/02/2010 العمر : 29
| موضوع: رد: اسباب الكلام اثناء النوم الأربعاء مارس 09, 2011 10:08 am | |
| عندنا واجد من هالحالة خصوصا ولاد خالتي اني اخاف اذا اشوفهم يتكلمون وهم نايمين
يسلمو دمعو يعطيك العافية معلومات مفيدة صراحة | |
|
اول دمعة * مــشــرف ريحانة العام والرياضيه والصور والمواضيع الميمزه
الـمنـطقـه : قلب من يحبني اهــتـــمااامااتــــي : الشيخ حسين الاكرف رساااالتي : اسف لاي خطا يبدر مني ^^ 5088 حالتك الأن؟ : الحمدلله على كل حال تمام العمل/الترفيه : متكفخ في الجامعه نقاط : 6491 تاريخ التسجيل : 16/02/2010 الموقع : فكر انا في خوف؟؟؟هع
| موضوع: رد: اسباب الكلام اثناء النوم الأربعاء مارس 09, 2011 7:58 pm | |
| اخوي وهو نايم يقوم يمشي
بس الحين الحمدلله مايمشي وهو نايم
الحين كلام وشخير
انا الحمدلله ما اتكلم ولا اشاخر مؤدب ههههه
يسلمووووووووو
منووووورين | |
|
أميرة الحب ريحان فضي
الـمنـطقـه : القطيف 600 حالتك الأن؟ : رايقة ممتاز العمل/الترفيه : طالبة نقاط : 746 تاريخ التسجيل : 11/04/2011
| موضوع: رد: اسباب الكلام اثناء النوم الإثنين يوليو 04, 2011 5:54 am | |
| | |
|